Правильне дихання, зосередженість, свідома концентрація, плавність і легкість рухів — все це можна отримати завдяки заняттям із пілатесу. При цьому виді фізичних навантажень люди можуть зміцнити свій організм і позбавитись певних хвороб. Саме тому величезна кількість людей по всьому світу захоплюється пілатесом.

На відміну від тренажерного залу, для відкриття студії пілатесу не потрібно закуповувати тренажери, які дорого коштують. Для старту цього бізнесу потрібні тренери, простір для занять, килими, роздягальня і бажано душова кімната. Це може бути повна професійна студія, студія в фітнес-центрі або домашня студія.