Тайм-менеджмент: як ставити цілі та планувати
30 грудня, 2020
Багатьох людей вводить в оману те, що тайм-менеджмент — це про дисципліну, правила, жорсткі рамки та життя за розкладом. Однак це не так. Точніше, не зовсім так. Тому що дисципліна, рамки та розклад — це лише інструменти, техніки та підходи. І ось питання: навіщо людині заганяти себе в рамки, долати бажання мати більш спокійний або розмірений ритм життя? Просто техніки заради технік нікому ще користі не приносили.
Що таке тайм-менеджмент?
1. Цілі та мрії.
Тайм-менеджмент, а точніше, «управління часом» — це, перш за все, про цілі та мрії. Саме з них все і починається.
Людині важливо розуміти, чого в житті вона хоче досягти, які ідеї реалізувати, що втілити. І тільки після цього вона вибирає маршрут, який, на її думку, здатний привести її до бажаного.
2. План.
Маршрути можуть бути різними, їх може бути багато. Якісь із них видно відразу, а якісь виявляються лише з часом. Звідси інший аспект, який важливо розуміти: плани повинні бути гнучкими.
Багато людей думають, що план — це догма. Склав план — і рухайся ним, як робот. «Крок вліво, крок вправо — розстріл».
Але це не так. План — це один із можливих маршрутів руху до мети. І якщо завтра обставини зміняться — план теж повинен змінитися. Це нормально. Вчіться бути гнучкими. У наш час стрімких змін планування також має бути адаптивним. Але незмінні речі все ж є — це ваше бажання бути щасливими. Тільки воно і повинно бути орієнтиром, на підставі якого ви вносите корективи у свої плани.
Ще одна хибна ідея в тайм-менеджменті — планувати потрібно лише робочі завдання. Саме ця помилка створює картинку «загнаного коня». Планувати потрібно все своє життя: дозвілля, відпочинок, час із сім'єю, розвиток, активності для тіла тощо. Адже в цьому випадку ви починаєте жити повним збалансованим насиченим і різноманітним життям.